इंटरनेट

आपली बरीच खाती असतात आणि सर्वांचे पासवर्ड लक्षात ठेवणं एका मर्यादेनंतर लक्षात ठेवणे अवघड आहे. हे पासवर्ड लक्षात ठेवण्याऐवजी आपण सोपा उपाय निवडतो तो म्हणजे आपले पासवर्ड Google Chrome आणि Microsoft Edge ब्राउझरच्या पासवर्ड सेव्ह करण्याची सोय वापरतो. तथापि, तुमच्या ब्राऊजर चा ऍक्सेस जर हे सायबर चोर मिळवू शकत असतील तर तर ते तुमचा डेटा चोरू शकतात.

डिजिटल डिटॉक्स म्हणजे ज्या कालावधीत एखादी व्यक्ती स्मार्टफोन, टेलिव्हिजन, कॉम्प्युटर, टॅबलेट आणि सोशल मीडिया साइट्स यांसारखी तंत्रज्ञान उपकरणे वापरण्यापासून परावृत्त करते. डिजीटल उपकरणांमधुन "डिटॉक्सिंग" हे सहसा विचलित न होता वास्तविक जीवनातील सामाजिक संवादांवर लक्ष केंद्रित करण्याचा एक मार्ग म्हणून पाहिले जाते. डिजिटल उपकरणे सोडून देऊन, किमान तात्पुरते, लोक सतत कनेक्टिव्हिटीमुळे येणारा ताण सोडू शकतात.